Pneumokocker är inte så smittsamma, men de finns i luften omkring oss och smittrisken ökar om du ofta rör dig i miljöer med mycket folk, när du reser, tränar eller åker kollektivtrafik tillsammans med många andra.
Pneumokocker är en av de vanligaste orsakerna till lunginflammation, därför kan det vara aktuellt att vaccinera sig även om man inte är i en riskgrupp.
Du kan bli lite extra exponerad för pneumokocker om du:

Fysisk aktivitet och träning av olika slag kan förbättra konditionen, styrkan och balansen högt upp i åldern. Träning flera gånger i veckan bromsar det biologiska åldrandet och kan öka livskvaliteten. Har du vanan inne och gärna tränar regelbundet så kan det vara viktigt att förebygga allvarlig pneumokockinfektion för att kunna fortsätta din aktiva vardag!
När du andas kan bakterier och virus följa med i luften ned i luftvägarna. Pneumokocker är inte så smittsamma, men de kommer ut i luften vid hosta, nysningar och vid snytning, och kan då överföras till andra människor vid nära kontakt. Du kan själv bära på bakterierna i näsa och svalg utan att bli sjuk, och smitta andra utan att du vet om det.
Pneumokocker är den vanligaste orsaken till lunginflammation, öroninflammation och bihåleinflammation. Men kan också orsaka allvarliga, invasiva, sjukdomar som bakteriell hjärnhinneinflammation och sepsis (blodförgiftning), även om det är mycket ovanligt.

Det finns flera olika vaccin mot pneumokocker. Vaccinerna används var för sig, eller i kombination beroende på hur gammal du är, om du har sjukdomar och ifall du fått vaccination mot pneumokocker tidigare.Behöver du mer än ett vaccin ges detta vid olika tillfällen.
Du kan vaccinera dig på egen bekostnad på en privat vaccinationsmottagning.
Källor: Folkhälsomyndigheten, 1177

Vid en lunginflammation orsakad av pneumokocker är lungorna infekterade av bakterier, vilket kan orsaka allvarlig sjukdom
Lunginflammation
Pneumokocker kan smitta från person till person genom små vätskedroppar vid hosta och nysningar, vid snytning och vid nära kontakt mellan människor.
Mer om hur det smittar
Ju fler människor du träffar i vardagen, desto viktigare att stärka ditt immunförsvar för att minska risken att bli sjuk.
Goda råd för dig som har ett aktivt livHär har vi samlat vanliga frågor och svar för dig som funderar på att vaccinera dig mot pneumokocker. Du hittar även fler under Frågor och svar i menyn. Tveka inte att kontakta din läkare eller vaccinationsmottagning om det dyker upp andra funderingar eller om du inte hittar svaret på dina frågor.