Överväg att vaccinera dig mot pneumokocker.
Överväg att vaccinera dig mot pneumokocker.
Är dina fritidsintressen, resor och träning viktiga för dig? Träffar du mycket folk varje dag? Då kan det vara bra att tänka på att ju fler människor du träffar i vardagen, desto viktigare är det att du tänker lite extra på ditt immunförsvar för att minska risken för att bli sjuk.
Så har du en bra start! Du kan även överväga att lägga till vaccination mot infektioner.
Pneumokocker är en droppsmitta som sprids lätt från person till person och som kan orsaka lunginflammation och andra allvarliga tillstånd. En viktig anledning till att vaccinera sig mot pneumokocker är för att minska risken att drabbas av en allvarlig infektion.
Fysisk aktivitet och träning av olika slag kan förbättra konditionen, styrkan och balansen högt upp i åldern. Träning flera gånger i veckan bromsar det biologiska åldrandet och kan öka livskvaliteten. Har du vanan inne och gärna tränar regelbundet så kan det vara viktigt att förebygga allvarlig pneumokockinfektion för att kunna fortsätta din aktiva vardag!
Källor: Folkhälsomyndigheten, 1177
Läs mer om sjukdomar som kan orsakas av pneumokocker:
